الرئيسية منتديات  التسجيل مكتبي منتديات نسائية أضفنا للمفضلة اتصل بنا





فائدة الليمون للرجيم , طريقة للتخسيس بالليمون , فائدة الليمون للتخسيس

اكلات حمية - اكلات رجيم - اكلات دايت - انقاص الوزن - اكلات حمية - اكلات للحمية


إضافة رد
قديم 10-30-2012, 08:30 PM   #1
الهنوف
حسناء مميزة

 رقم العضوية : 496
 تاريخ التسجيل : Sep 2012
 عدد المواضيع :
 عـدد الــــردود :
 المـشـاركــات : 605

الهنوف غير متواجد حالياً

افتراضي فائدة الليمون للرجيم , طريقة للتخسيس بالليمون , فائدة الليمون للتخسيس

فائدة الليمون للرجيم , طريقة للتخسيس بالليمون , فائدة الليمون للتخسيس فائدة الليمون للرجيم , طريقة للتخسيس بالليمون , فائدة الليمون للتخسيس فائدة الليمون للرجيم , طريقة للتخسيس بالليمون , فائدة الليمون للتخسيس فائدة الليمون للرجيم , طريقة للتخسيس بالليمون , فائدة الليمون للتخسيس فائدة الليمون للرجيم , طريقة للتخسيس بالليمون , فائدة الليمون للتخسيس




فائدة الليمون للرجيم طريقة للتخسيس بالليمون فائدة الليمون للتخسيس

يرى احد اختصاصي التغذية أن أفضل طريقة طبيعية لسد الشهية
ما هي إلاتنآول كوبًا من عصير الليمون أو الجريب فروت.
لقد وجد الأطباء الباحثين أن مستويات هرمون الكوليسيستوكينين
الذي يفرز في الأمعاء الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام إلى
الأمعاء مما يعطي الإحساس بالشبع.
وقد وجد العلماء أن مستوى هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة
من البدء في تناول
الطعام، ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة
من الطعام مما يسبب السمنة، لذلك فان فكرة كوب العصير قبل الوجبة
هي إفراز الهرمون الذي يرسل الإشارة بالشبع
إلى المخ قبل أن نتناول كمية كبيرة من الطعام.
وتستطيع أن تجرب ذلك بنفسك

بالمداومة على شرب كوب من عصير البرتقال أو الليمون أو
الجريب فروت بشرط أن يكون خالي تمامًا من السكر، وذلك قبل
الوجبة بثلث ساعة، وكلما زادت حامضية الشراب
زادت فائدته في إفراز هرمون الشبع



المواضيع المتشابهه:


thz]m hggdl,k ggv[dl < 'vdrm ggjosds fhggdl,k








 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:23 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
المواضيع والردود المنشورة لا تعبر عن رأي [ ادارة منتديات حسناوات النسائية ] ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر لا يجوز كتابة التعليقات و المشاركات التي تنتهك أيًّا من إرشادات المحتوى. من أمثلة ذلك، المحتوى (الخاص بالبالغين) أو العنف أو تأييد التعصب العرقي و المواد المحمية بموجب حقوق الطبع و النشر / في حال وجود شكوى يرجى مراسلتنا / chat5jrr@yahoo.com / او توآصل معنا عبر صفحة اتصل بنا / دمتم برعايه الله وحفظة

Security team